HIRAME ポンプヘッドを使い始めて4年半、とうとうパッキンがバカにかってきたようなので交換しました。 パワーサイクルラボというお店で 仏式ユニット HP-310U (400円) シールゴムリング HP-3051 (60円) 仏式パッキン HP-3102 (150円) の3つを購入。買ってか…

Café Serrano ジャージが Mサイズでもまだ少しゆったりだったので、次に買った Moretti ジャージは Sサイズにしてみました。丈は少し短めになるけど、Sサイズの方がフィット感が上がっていい感じになりました。注文を付けるとすれば、素材の伸縮性が他のメー…

BM WORKS Tool Capsule と一緒に購入したのがこの [BM WORKS ROAD WALLET ZIP MINI です。要は自転車ジャージの背中のポケットに入れるのに適した財布です。 今まではサイクルベースあさひのプライベートブランド pochitt のめっちゃ安い財布(これはこれで良…

サドルバッグではなくツール缶派の私は VITTORIA プレミアム ジップケース を始めとする一連のジッパーケースに興味深々でした。 できればロゴの主張が控えめなデザインのものがないかなと探していたら、出会ったのがこの BM WORK Tool Capsule です。ジッパ…

今朝は軽く尾根幹を往復した後にベーグル カンパニーにベーグルを買いに行く予定でした。先日、ドライトマトとバジルのベーグルを食べたらこれが絶品だったのでぜひ他のものも食べたくなったわけです。到着すると、見事にシャッターが閉まっていました。事前…

2年半ほど前に買った fi'zi;k Aliante でサドル探しの旅は一応の終幕を迎えたのだが、ニューサドル買ってしまいました。 年末に退院して3月から実走でも自転車乗り始めてから異変が起きてしまったのです。どうにもこうにも尾てい骨が痛いのです。しばらく乗…

愛用の Specialized S-Works シューズのBOAダイヤルがいよいよバカになってきたので、交換しました。締めても引き足などで上側に力がかかるとレースが3クリックくらい緩んでくるようになりました。クリック感もなくなってきましたね。 私のシューズは今のと…

今日ようやくリフォームが完成しました。 今回は浴室と洗面化粧台のリフォームを行いました。実際は火曜日に終わるはずだったのですが、施工業者の不手際などで細かい追加工事が発生し、それが今日終了したので全行程完了です。実質6.5日の工程でした。 3月…

「フェイスブック 若き天才の野望」(原題: The facebook Effect)(デビッド・カークパトリック著, 滑川海彦, 高橋信夫 翻訳) 。 2−3年前に読んだ本で、もう読まないから処分する前に少し書いておくことにしました。 すっかりキャズムを越えた facebook ですが…

ここ1年全然乗れていないのでチェーンも長持ちするなと思ってたけど、もしかするとと思って測ってみたらばっちり伸びていました。 簡易ツールで測ったところ、0.75mmの伸びを測定するとかぱっとはまったので、少なくともそれ以上は伸びている可能性あり。1.0…

去年のレース中にチェーンを落としてしまったから対策をしなきゃと思って、11月入院したときに偶然みつけたのがK-Edge サイクロクロスクランプチェーンキャッチャー。なんで板の部分がこんなに極端に短いんだろうとは思ったけど、シクロクロス用と書かれると…

去年組んだシクロクロスバイク用に選んだのがChallenge Grifo 33 オープンチューブラーのBlack/Skin。私のテクニック程度ではタイヤ性能を云々語れるものではありませんので、最高級タイヤをはいても対して変わりはないと思います。 このタイヤ、見た目は大…

かなりへたっていたので交換しようと思ってもう何か月もそのままだったので、ようやく交換しました。新しいタイヤも以前同様 Continental Grand Prix 4000 700x23です。 今回は Black ではなく Black/Skinwall。GatorSkin と似てなくはないけどちょっと違う…

金属の質感でシンプルなボトルケージが1個欲しくて買ったのが、Zefalのボトルケージ。その名も Zefal Vintage ボトルケージ。 クロームメッキ仕上げのスチール製で、レザーカバーが付いているところが粋な感じで他のメーカーのものにはあまり見かけないポイ…

実は1月にセールで売り出されていた Quarq ELSA 10R パワーメーターを購入していました。*1 チェーンリングは 53x39、クランク長は 175mm です。クランクはカーボンで、スパイダーはアルミ切削。カタログスペックによると重量は 735g。これは SRAM Red Quarq…

術後３ヵ月の検診に行ってきた。結論から言うと、経過は順調です。 レントゲンでは細かいところまでは見えないけど、骨はほぼつながっているように見える。大腿骨頸部骨折でもっとも心配な壊死も検出されませんでした。 歩行はかなり回復してきて、はたから…

11月のバイクロアで落車したときにぱっくり割れてしまったヘルメットの代わりに、新しいヘルメットを購入しました。今までは Giro - LAS - LAS という所有歴でお気に入りの LAS が続いていましたが、今回は気分転換で違うメーカーのものにしようかなと思って…

東京都心で積雪27センチ 20年ぶりの大雪ということで、私の住んでいる場所は 35cm を記録したそうです。昨晩の雪はさんさんと降るというよりも横なぐりの風と雪でまさに吹雪でした。そして、雪もみるみるうちに深く積もって翌朝は晴れていたけど一面銀世界。…

去年の11月末に骨折の原因となった落車時に破損してしまった シクロクロスバイク Van Dessel のディレーラーハンガーとリアディレーラーの交換をようやく行いました。 ディレーラーハンガーはフレーム購入時に予備で付属していたものをそのまま使用。SRAM Fo…

今日は退院後初の整形外科でレントゲンと診察でした。 今のところ順調で問題なし。ただ、大腿骨頸部骨折は壊死が起こりやすい(3人に1人) ので注意が必要で、壊死が起こってしまうと安静にしなければならないらしい。少なくとも術後半年くらいは壊死の問題も…

51日ぶりサドルにまたがって、試しにちょっとローラーをやってみました。 右大腿骨頸部骨折だったので右足でまたいで乗るのがちょっと辛いけど、なんとか乗れた。クリートをはめて漕ぎ出したのだが、以前自転車に乗っていた感覚がまったく蘇らなかったのでび…

総括するような内容もないほど自転車ライフはまったく納得いかない1年だったけど、一応毎年サマリーを書いているので、レース以外のことも少しだけ追加して簡単に書いてみます。まず、2012年末に社内転職してからめちゃくちゃ忙しくなり、朝も早く帰りも遅く…

クリスマスの日に長かった入院生活をようやく終えることができました！ 荷重も3分の2までOKになり、松葉杖も片松葉杖で(遅いけど)歩行できるまでになりました。 まだまだ不自由なことは多いけど、クリスマスとお正月を自宅で過ごすことができるのはやはり嬉…

入院31日目。 ついに退院日が決まりました！明日25日に退院します。そして、いよいよ明日はクリスマス！ Day 31 in a hospital. Good news. I will get out from the hospital tomorrow! Finally! 1 sleep left until Christmas!

入院28日目。 3連休で、リハビリも検査もないということなので待望の外泊許可を取りました！ いまだに松葉杖という状態に変わりはないので、院外は何かと不便ですが約1ヶ月ぶりに自宅に帰れるというのは、めっちゃ嬉しいです！明日が待ち遠しいー！ ハリー、…

入院すると多くの男友達が口を揃えたように聞くことがあります。 「若くて綺麗な看護師さんいるの〜？」 年齢はともかくとして綺麗かどうかは主観的なものなので何とも言えないというしかありません。今回の病棟は女優など芸能人に似た方が沢山いるというこ…

今日から待望の2分の1荷重となりました。3分の1と2分の1では心身ともにかなり状況が変わり、気持ちとしてはようやくここまで来た！って心境です。 でも相変わらず両松葉杖の状態は変わりません。片松葉杖になるのは順調にいけば1週間後です。 そうなるといよ…

早いもので入院して21日目となりました。 今日は初めて屋外で歩行の練習をしました。めっちゃとろいですが、問題なくクリア。 そう言えば外の空気に触れたのも3週間ぶり。久しぶりに手先が冷たくなるという感覚を思い出しました。 院内ではずっと半袖短パン…

今日の隣のベッドのおっさん。 おっさんはラジオ好きで特に昭和の歌謡曲が好きらしく、よく聴いているようだ。 今日イヤホンでラジオを聴きながらのってきたのか小声で歌い始めた！おっさん...（;￣O￣） 曲はまぎれもなく沢田研二の「勝手にしやがれ」であ…

入院17日目、術後2週間。 昨日のレントゲンの結果を受けて、今日3分の1荷重のOKが出ました！ さっそく今日のリハビリから松葉杖や平行棒を使って右脚に荷重をかけての歩行練習が始まりました。松葉杖や3分の1荷重は経験があるので、自分では問題なくこなせた…