多摩市アップダウン 10km コース

午前中2時間程走れる時間が取れたので、頭の中に断片的にある多摩地区の短い坂道を繋げて一つのルートにできないだろうかと思い、ちょっくら走ってきました。
結果なんとか繋げることができました。京王相模原線を付かず離れずといった感じになりました。スタートは別にどこでもよかったんですが、多摩市の豊ヶ丘にしました。豊ヶ丘貝取聖ヶ丘若葉台という流れで上っては下ってという感じの繰り返しです。激坂もなければ長い坂もありませんが、強度をあげれば結構しんどいコースに化けるも知れません。今日みたいな日は GPS Logger があると便利だなぁ...
朝練の尾根幹往復の復路をこのコースに入れ替えるのはありですね。いつも同じ道ばかりだとマンネリ化するので、今度朝練で試してみるとしよう。