2ヵ月ぶりに靴を履いてみた

事故から早2ヶ月。昨日は靴下、今日は靴を2ヵ月ぶりに履いてみた。退院してからもずっと裸足にサンダルだったので、久しぶりに靴を履くとはれている右足がきつくて少し大変だった。
リハビリの先生からサンダルよりも靴の方がきちんとした歩き方が身につくと言われたのがきっかけ。足はまだ腫れているけど、なんとか履けるものだ。そして、確かに少し歩きやすいかも。でもちょっと重い...
今日は、その靴を履いてリハビリがてら自宅周辺をウォーキングしてみた。リハビリウォーキングは今月に入ってからほぼ毎日続けているのだが、今日は初めて 1km 以上歩いてみた。まだ歩く度に痛みはあるし、半分は上り坂とはいえ 1.1km に約 28分もかかっている。トホホ...